Find fitnessstudier, yoga og pilates i nærheden af Edinburgh
Denne guide viser dig fitnessstudier i Edinburgh, der passer til alle tempoer og planer. Find centre til korte træningspas, højkvalitets reformer-pilates, energisk spin, Lagree og enkle styrketræningsområder. Tag ud fra byens centrum til Leith Walk, eller bliv i centrum for morgentimer og sene sessioner. Start din dag med yoga og pilates i Edinburgh, klem et HIIT-pas ind mellem møderne, eller slap af med en spabehandling efter træningen. Vi fremhæver de bedste wellnesscentre i Edinburgh til restitution og ro. Brug denne kompakte guide til sundhed og wellness i Edinburgh til at sammenligne steder, booke den rette session og få mest muligt ud af din tid i byen.
Bannatyne Health Club And Spa
Billede / Bannatyne Spa
Ro og motion samlet under ét tag.
Velegnet til
Hvad du kan forvente
Du kan forvente en blanding af træning og velvære. Der er områder til træning og områder til afslapning, samt professionelle behandlinger. Stemningen er praktisk og serviceorienteret, velegnet til både korte ophold og længere wellness-besøg.
Planlæg dit besøg
Book behandlinger eller holdplads i forvejen, især i weekenden. Medbring træningstøj og badetøj, og pak let så du nemt kan skifte. Mød op i god tid hvis du vil bruge både trænings- og spa-områder. Tjek receptionen for medlems- og gæstepolitik, samt hvilke faciliteter der er inkluderet.
PureGym Edinburgh Exchange Crescent
Billede / PureGym
Effektiv træning, enkelt og praktisk.
Velegnet til
Hvad du kan forvente
Konditionsmaskiner, et område med frie vægte og træningsudstyr til styrke og kredsløb. Indretningen er enkel og målrettet, omklædningsfaciliteter er basale, og personalet kan hjælpe ved behov. Atmosfæren er praktisk og rettet mod effektiv træning.
Planlæg dit besøg
Tjek om du skal oprette adgang eller registrere dig online før dit besøg, medbring træningstøj, sko og håndklæde, og pak evt. en lille lås til skabet. Hvis det er første gang, så spørg efter en introduktion til udstyret. Kom forberedt med en kort træningsplan, så du bruger tiden effektivt.
Tallie Lagree Fitness Studio
Billede / ClassPass
Kort, intenst og målrettet træning.
Velegnet til
Hvad du kan forvente
Du deltager i instruktørledede hold på maskiner, med tempo og modstand som skaber fuldkropsarbejde. Træningen er kompakt og kræver fokus på teknik. Studiet er rent og funktionelt, udstyret til effektive, korte sessioner.
Planlæg dit besøg
Kom i komfortabelt sportstøj og tag en vandflaske og håndklæde med. Mange studier anbefaler skridsikre strømper, så spørg ved booking. Mød op 10 minutter før klasse for check-in og kort intro. Fortæl instruktøren om skader eller særlige behov.
Phoenix Fitness
Billede / Royal Scots Club
En enkel, praktisk træningsbase i byen
Velegnet til
Hvad du kan forvente
Et mindre studie med vægtområde og plads til funktionel træning. Du kan forvente en ukompliceret atmosfære, grundlæggende udstyr og korte træningsforløb. Personalet er hjælpsomt, og miljøet er velegnet til både styrke- og konditionspas.
Planlæg dit besøg
Medbring træningstøj og sko, og tjek stedets bookingsystem før du kommer. Ankom 10–15 minutter før din session for at varme op og finde plads. Hvis du kommer med en gruppe, book i forvejen for at sikre plads.
Pleasance Sports Complex & Gym
Billede / Sport and Exercise - The University of Edinburgh
Et praktisk center til styrke og kondition
Velegnet til
Hvad du kan forvente
Du finder en klassisk fitnesssal med frie vægte og maskiner, et udvalg af konditionsmaskiner og mindst ét studie til holdtræning. Publikum er blandet, ofte studerende og lokale, og personalet er vant til travle skift mellem hold og frit træning. Der er standard omklædningsfaciliteter og basale serviceydelser.
Planlæg dit besøg
Tag træningstøj, rene sko, håndklæde og en vandflaske. Tjek holdplanen og book pladser i forvejen hvis muligt, så du undgår at gå forgæves. Medbring ID hvis du bruger gæsteadgang, og overvej at ankomme 10–15 minutter før din session for omklædning og opvarmning.
CaveFit
Billede / ClassPass
Korte, intense træningspas i et fokusorienteret studie
Velegnet til
Hvad du kan forvente
Hold baseret på interval- og funktionel træning med øvelser for hele kroppen. Musik driver tempoet, og instruktørerne viser alternativer til forskellige niveauer. Udstyr som kettlebells, vægtstænger og slamballs bruges ofte. Timingen er effektiv, så sessionerne er velegnede til både travle dage og længere ophold i byen.
Planlæg dit besøg
Book plads på forhånd via studiets bookingsystem, især på populære tider. Mød op 10–15 minutter før holdstart for at skrive dig ind og varme op. Medbring træningstøj, sko til indendørs træning, vand og et håndklæde. Fortæl instruktøren om skader eller skavanker før træningen, så øvelserne kan tilpasses.
Tribe Cycle by Tribe Yoga | Leith Walk
Billede / Web
Barre, cykling og et varmt fællesskab på Leith Walk
Velegnet til
Hvad du kan forvente
Du møder korte, effektive hold i et lyst, ryddeligt rum. Instruktørerne er personlige og støttende, de tilpasser øvelser til forskellige niveauer og husker ofte dit navn. Klasseudvalget går fra blid barre til højintensiv cykling, og musikken er en fast del af energien. Stemningen er venlig og opmuntrende, også for nye deltagere.
Planlæg dit besøg
Book pladser via studiets app eller hjemmeside, for populære hold bliver de hurtigt fyldt op. Kom cirka 10 minutter før klassen for at nå omklædning og opstilling. Medbring vand og et lille håndklæde. Hvis det er din første gang, sig det i receptionen, instruktøren giver tilpasninger og tips. Brug greb-sokker til barre hvis du har dem, til cykling er gode sko eller sko med klikfodfæste en fordel.
mena. Reformer Pilates + Company
Billede / www.mena-pilates.com
Styrke, kontrol og bevægelse i fokus.
Velegnet til
Hvad du kan forvente
Klasser foregår på reformer-maskiner, med øvelser der træner styrke, stabilitet og bevægelighed. Forvent små hold eller individuelle justeringer fra instruktøren. Nogle hold er målrettet genoptræning og mobilitet, andre til mere intensiv core-træning. Niveauerne spænder fra begynder til avanceret.
Planlæg dit besøg
Book plads online eller ring for at høre om niveauet. Kom i tætsiddende træningstøj og med skridsikre sokker hvis muligt. Medbring vand og informer instruktøren om skader eller særlige behov før timen. Mød op i god tid for at få instruktion i udstyret hvis du er ny.