Hitta topprankade gym, yogaklasser och återhämtningscenter
Denna London-guide för hälsa och välmående hjälper dig att hitta gym, yogastudios och återhämtningsplatser i Canary Wharf och de omgivande kajområdena. Starta dagen med en utomhussession vid flodkanten, ge dig iväg på ett högintensivt pass, eller koppla av i en spaliknande studio efter jobbet. Vi fokuserar på Londons bästa fitnessstudios, från topprankade gym i London till boutique-Pilates och reformerklasser. Du hittar även hälsoretreats i London för lugn återhämtning samt platsens faciliteter som pooler och bastur. Tydliga, praktiska tips täcker läge, typer av klasser och vad du kan förvänta dig vid ankomst. Använd den här guiden för att välja ett fokuserat pass och hålla din rutin igång när du är på språng.
Dockside Fitness
Bild / Dockside Fitness
Träna vid kajen, håll formen nära vattnet.
Lämplig för
Vad du kan förvänta dig
En enkel, välskött lokal med varierad utrustning och ytor för styrka och kondition. Här finns plats för snabba träningspass och för klasser som samlar flera deltagare. Stämningen är urban och praktisk.
Planera ditt besök
Ta med träningskläder, bra skor och vattenflaska. Kontrollera om klasser kräver bokning innan du går. Packa en liten väska för ombyte om du tänker promenera längs kajen efteråt.
ANTN FITNESS
Bild / Wheree
Effektiva pass i en kompakt, modern studio
Lämplig för
Vad du kan förvänta dig
Små grupper och personlig coaching. Funktionella redskap, fria vikter och basutrustning för cirkelpass. Enkla omklädningsrum och ett praktiskt tempo där pass startar punktligt.
Planera ditt besök
Boka pass i förväg om du kan, särskilt på morgnar och sena eftermiddagar. Ta med träningskläder, vatten och handduk. För affärsresenärer fungerar ett snabbinpass före eller efter arbetsdagens möten.
Third Space Canary Wharf
Bild / Third Space
Träna smart i hjärtat av Canary Wharf
Lämplig för
Vad du kan förvänta dig
Ett premiumgym med moderna maskiner, fria vikter och dedikerade studior för pilates, yoga och funktionell träning. Stort klassutbud från lugna vinyasa-pass till tuffa styrkeklasser. Personliga tränare jobbar både med rehab och prestationsmål. Atmosfären är stödjande, lämpad för nybörjare och erfarna tränande.
Planera ditt besök
Boka pass i förväg via appen eller receptionen. Kom tio–femton minuter tidigt till första passet för att få hjälp med utrustning och uppställning. Be concierge om rekommendationer; de hjälper till att hitta rätt klass eller PT. Ta med träningskläder, inneskor och, om du ska simma, badkläder och handduk.
Third Space Wood Wharf
Bild / Third Space
Träning och återhämtning i stadsnära miljö.
Lämplig för
Vad du kan förvänta dig
Moderna maskiner och fria vikter, schemalagda gruppklasser och områden för rörlighet och stretch. Möjlighet till massage och andra behandlingar för återhämtning. Fräscha omklädningsrum och service som underlättar snabba träningspass mellan möten eller sightseeing.
Planera ditt besök
Boka klass eller behandling i förväg för att säkra plats. Ta med träningskläder, skor och en handduk om du föredrar det. Vill du träna snabbt, välj pass på lunchen eller tidig morgon. Kombinera besöket med en promenad längs kajen efteråt.
Studio X
Bild / London Office Space
Effektiva pass i en kompakt studio
Lämplig för
Vad du kan förvänta dig
En intim, målinriktad träningsmiljö. Instruktörer leder schemalagda pass under morgon, eftermiddag och kväll. Lokalen är kompakt, utrustningen är till för effektiva styrke- och konditionspass. Passnivån brukar passa både nybörjare och vana motionärer.
Planera ditt besök
Kolla schemat online och boka plats i förväg om möjligt. Kom ombytt eller planera tid för ombyte på plats. Ta med vattenflaska och handduk. Om du reser i sällskap, boka samma pass för att säkra platser bredvid varandra.
Delta Fitness
Bild / Delta Fitness
Träna nära jobbet, enkelt och effektivt.
Lämplig för
Vad du kan förvänta dig
Du hittar fria vikter, skivstänger, bänkar och flera konditionsmaskiner. Det finns öppna ytor för rörlighet och funktionell träning samt omklädningsrum och duschar. Personal finns på plats för snabba råd och vägledning.
Planera ditt besök
Kom förberedd med träningskläder, träning skor och handduk. Ta med vattenflaska och ett lås om du vill säkra tillhörigheter. Packa träningsväskan i din jobbväska för att lätt kunna svänga förbi mellan möten. Fråga i receptionen om dagspass eller medlemsalternativ.
Lämplig för
Vad du kan förvänta dig
Korta, tuffa pass där löpning och styrka varvas. Instruktörerna pushar och håller energin uppe. Mottagningen är snabb och hjälpsam, och du får handduk vid incheckning. Efter träningen finns duschar och omklädningsrum där du kan varva ner.
Planera ditt besök
Boka i förväg via appen för att säkra plats. Kom 5–10 minuter tidigt för smidig incheckning och handduksutlämning. Ta med träningsskor som funkar för löpning och styrkestationer, vattenflaska och en liten väska till dina saker. Om du reser i tjänsten funkar studion bra före eller efter jobbet.