Hitta gym, yogaklasser och wellness-retreats nära Waterloo
Börja dagen med en tydlig plan för att hålla dig aktiv i London. Denna hälsa- och träningsguide för London samlar träningsstudior i staden över Westminster, South Bank och Waterloo, från enkla gym till boutique-studior och lugna yogarum. Hitta topprankade gym som besökare i London litar på, boka de bästa yogaklasserna i London för alla nivåer, eller välj wellness-retreats i London för en längre omstart. Varje urval fokuserar på läge, rena faciliteter och okomplicerad coaching, så att du kan träna hårt, återhämta dig väl, koppla av och ge dig ut för att utforska staden med energi. Använd korta restider och enkla tips för att få in träningen i ditt schema, oavsett om du vill ha ett snabbt HIIT-pass, en lugn stretch eller ett simpass.
Getters Fitness
Bild / Hussle
Träna smart och snabbt i centrala London.
Lämplig för
Vad du kan förvänta dig
Kompakt yta som fokuserar på träning snarare än lyx. Kombinerade ytor för fria vikter, maskiner och gruppträning. Stämningen är funktionell och resultatinriktad, vilket gör det enkelt att köra ett koncentrerat pass.
Planera ditt besök
Ha med träningskläder, handduk och vattenflaska. Kolla om du behöver boka plats för gruppklasser via deras kanaler. Res lätt, ta med bara det du behöver för ett effektivt pass.
The Club at County Hall
Bild / Marriott
En lugn klubb i stadens hjärta
Lämplig för
Vad du kan förvänta dig
En stillsam miljö med grundläggande faciliteter: gym, spa- eller behandlingsytor och en lounge. Atmosfären är vuxen och serviceinriktad. Platsen fungerar lika bra för en snabb träning som för en avslappnad paus mellan aktiviteter.
Planera ditt besök
Boka behandling eller dagspass innan du åker, ta med bad- och träningskläder. Kombinera besöket med en promenad längs South Bank eller ett möte i närheten. Kontrollera om medlemsregler gäller för tillträde.
Three Two Run
Bild / Three Two Run
Kort pass, stor energi
Lämplig för
Vad du kan förvänta dig
Små grupper och strukturerade träningspass med fokus på kondition och funktionell styrka. Snabb incheckning i en wellness-miljö, enkel utrustning för löpning och rörlighet samt hjälpsamma instruktörer. Stället lämpar sig för korta, intensiva sessioner mellan möten eller sightseeing.
Planera ditt besök
Kolla om du behöver boka plats i förväg. Ta med träningsskor, vattenflaska och en liten handduk. Kom tio minuter innan passstart om du vill byta om och värma upp. För affärsresenärer: planera ett kort pass mellan möten för energi inför nästa punkt på dagen.
Foundry Gym - Vauxhall
Bild / foundryfit.com
Fokuserad träning i Vauxhall
Lämplig för
Vad du kan förvänta dig
Korta, effektiva pass och coachledd träning i en kompakt lokal. Instruktörerna är tydliga och hjälpsamma. Atmosfären är målmedveten men välkomnande, med en mix av fria vikter och konditionsövningar.
Planera ditt besök
Kolla schemat och boka plats innan du kommer. Kom ombytt, ta med vatten och handduk. Var på plats ett par minuter tidigt för uppvärmning och instruktion. Testa ett coachlett pass först om du är ny.
Victus Soul Waterloo
Bild / www.victus-soul.com
Kort, effektiv träning i centrala Waterloo
Lämplig för
Vad du kan förvänta dig
Små grupper och coachledd träning. Tydliga instruktioner och fokus på teknik. Kompakt yta med utrustning för snabbare, resultatinriktade pass. Ta med träningskläder och vatten.
Planera ditt besök
Boka pass i förväg om du har ett tajt schema. Kom cirka 10 minuter före klassstart för incheckning och uppvärmning. Packa lätt: vattenflaska, handduk och träningskläder räcker oftast. Kolla drop-in-alternativ om du inte hunnit boka.
Fitness4Less Southwark
Bild / Fitness4Less Southwark
Träna snabbt och effektivt i South Bank.
Lämplig för
Vad du kan förvänta dig
Basutrustning för kondition och styrka, en rak och praktisk layout samt fokus på funktion framför lyx. Lokalen lämpar sig för snabba pass, återhämtningsstyrka eller en rutin före/efter arbete.
Planera ditt besök
Ta med träningskläder, en handduk, vattenflaska och ID. Kolla gymmets webbplats för info om dagspass eller medlemskap. Planera ett tydligt pass, så sparar du tid om det är trångt.
Colombo Centre
Bild / Hussle
Praktisk träning i centrala London
Lämplig för
Vad du kan förvänta dig
Du kan räkna med en rak, oklädd träningsmiljö utan onödiga finesser. Utrustningen täcker grundläggande styrke- och konditionsbehov, och det finns ytor för uppvärmning eller gruppträning. Personalen är van vid gäster som är där kortvarigt, till exempel mellan möten eller sightseeingturer.
Planera ditt besök
Kolla schemat eller boka pass i förväg om du vill gå på gruppträning. Ta med handduk och vatten, och ha träningsskor som passar inomhusbruk. Om du är ny, kom lite tidigare för en snabb genomgång av utrustningen. För affärsresenärer fungerar korta, effektiva pass bra mellan möten.
1Rebel South Bank
Bild /
Högenergiträning vid South Bank
Lämplig för
Vad du kan förvänta dig
Hög energi och tydlig instruktion under klasserna. Instruktörer demonstrerar och korrigerar teknik, de ger extra stöd till nybörjare. Musik och tempo håller pulsen uppe. Efter passet finns proteinshakes vid disken.
Planera ditt besök
Boka din plats i förväg via app eller bokningssystem. Kom 10–15 minuter innan för incheckning och instruktioner. Ta med vatten och strumpor med grepp för reformer. Om du har särskilda behov, tala med receptionen så ordnar de ofta anpassningar. Ta med hörselskydd om du är känslig för hög volym.
Lämplig för
Vad du kan förvänta dig
Förvänta dig en funktionell träningsmiljö med både schemalagda gruppklasser och ytor för egen träning. Stämningen är energisk och inriktad på korta, effektiva pass som funkar både före och efter sightseeing eller jobb.
Planera ditt besök
Boka ditt pass i förväg om du vill vara säker på plats. Ta med träningskläder, inneskor och vattenflaska. Kom 10 minuter innan klassen börjar för incheckning och uppvärmning. Packa lätt om du planerar att fortsätta direkt vidare i stan.